Novak Djokovic, en quête d’un 25e titre du Grand Chelem qui scellerait sa légende tennistique, place le bien-être au cœur de sa réussite. « Le bien-être repose sur l’équilibre – physique, émotionnel et spirituel », confie le Serbe lors de son parcours à Roland-Garros. Ce triple vainqueur de l’épreuve parisienne (dont le dernier en 2023) et médaillé d’or olympique sur ces mêmes courts en 2021, vient d’entrer dans l’histoire en devenant le troisième joueur après Nadal et Federer à atteindre 100 victoires dans le tournoi.
« Chaque jour, je cultive cette harmonie par une pratique consciente », explique Djokovic. « Que ce soit par la nutrition, la respiration, le mouvement ou le calme. Je crois que cet équilibre global apporte plus de joie que la recherche obsessionnelle de performances isolées. Le vrai bien-être ne se mesure pas en gains immédiats, mais dans une sensation durable. »
Le numéro un mondial dévoile les fondements de sa préparation hors-norme : « La régularité et l’authenticité sont essentielles. Je privilégie des pratiques qui m’ancrent et me régénèrent : méditation, immersion dans la nature. Mais mon bien-être émotionnel compte tout autant – cultiver la gratitude, préserver mes liens familiaux, nourrir un sens profond à mon engagement. »
Cette philosophie de vie l’a naturellement conduit à s’associer avec Aman Resorts. « Notre vision s’aligne parfaitement : soigner le corps, l’esprit et l’âme dans une approche globale », souligne le joueur de 37 ans dont la longévité au sommet stupéfie encore la planète tennis.
Alors que Djokovic approche de son quart de siècle de titres majeurs, sa méthode démontre qu’aux plus hauts niveaux, la performance durable naît d’un équilibre subtil entre discipline et plénitude. « Le bien-être ne soutient pas seulement mon tennis, mais toute ma vie », conclut celui qui réécrit l’histoire un service après l’autre, porté par une sagesse acquise au fil de ses 24 conquêtes du Grand Chelem.
